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진안 꽃잔디 동산 .식물원 . 수목원. 코로나 때문에 외출과 여행이 힘든 요즈음 시댁에 급히 갈 일이 생겨서 전주에 갔었어요. 가족이 모처럼 모인 자리였고, 조심스럽긴 했지만 그냥 헤어지기 아쉬워하던차에, 가까운곳에 꽃잔디동산이 너무 이쁘게 조성되어 있다는 말을 접하게 되어 가족끼리 마스크 잘 쓰고 가게 되었답니다. 4만여평의 산에 조성된 꽃잔디 동산이 멀리서부터 보이기 시작하는데 장관이더라구요. 저희가 방문했을때는 5월 초순이었는데, 다행히도 사람이 그리 많지 않아서 안심이 되더라구요. 4월부터 분홍빛 양탄자가 깔린듯한 꽃잔디를 보실수 있고 5월 중순부터 하얀 불두화를, 여름에는 배롱나무의 꽃과 가을에는 홍단풍나무의 알록달록한 단풍을 볼 수 있다고 합니다. 5월 초순 날씨치고는 조금 더운 날씨였는데, 가족끼리 산책하듯 나들이겸 가기에는 딱이..
습진에 효과적인 사과식초 안녕하세요? 더워지는 날씨에 혹시 피부 무좀이나 습진때문에 고생하시는 분들 많지않으신가요? 제가 아는 지인이 오랫동안 습진으로 고생했는데요. 뜻밖에 효과를 본 이것에 대해서 오늘 설명드리려고해요. 손의 습진으로 거의 1년넘게 고생했거든요. 병원에 가도 그때뿐 내성이 생긴건지 다시 번지고 또 번지고 해서 일상생활과 직장생활도 힘들어하더라구요. 그러다가 어느날 유튜브로 습진에 대한 것을 많이 검색하고 여기저기 살펴보다가 어느 유튜버가 올린 습진 관련글의 댓글을 우연히 보게된건데요. 그 댓글에서 어떤분이 식초를 사용해서 며칠만에 나았다는거에요. 그래서 설마 식초가 될까 반신반의하다가 병원에 가도 안되고 연고를 발라도 안되고 여러가지 수분크림등 방법을 여러 가지 써봐도 안됐던차라 어차피 식초는 먹는 거니 크게 ..
꿈의 집(homescapes) 퍼즐게임 리뷰 안녕하세요? 오늘은 게임 리뷰를 들고왔어요. 제가 요새 즐겨하는 게임인데요. 예전에 애니팡 아시죠? 그런 애니팡 같은 느낌이에요. 꿈의집에서는 오스틴이란 주인공이 등장합니다. 오스틴은 집사이며 자신의 옛날 집으로 돌아가 오래된 집 구석구석을 꾸미게 되는데요. 꿈의 집은 그런 스토리를 기반으로 진행하는 퍼즐게임이에요. 진행함에 따라서 오스틴과 가족들의 스토리도 볼 수 있고 퍼즐게임을 깨서 모은 별로 집 구석구석을 꾸밀 수 있어요. 그리고 이 게임엔 재밌는 요소들이 여러개 등장합니다. 귀여운 고양이도 나오고 이름도 지어줄 수 있구요~ 말하는 앵무새도 있답니다~ 아 , 저도 아직 어려워서 단계를 그렇게 많이 올라가진 못했는데요~ 게임을 진행할때에 어려움을 겪으시더라도 걱정마세요. 각종 아이템으로 위기를 헤쳐나..
초간단 토스트 만들기 ^^~ 안녕하세요~ 요즘은 그래도 선선한 날씨가 계속되고 있는데요~ 저녁엔 그래도 조금 쌀쌀해서 건강 유의하셔야 될 것 같아요 코로나 때문에 어디도 못 나가고 집에서 생활하시는 분들이 많을텐데요 그런 분들을 위해서 집에서 간단하게 할 수 있는 요리를 준비해봤어요 누구나 좋아하는 국민간식이라고 할 수 있는 계란과 식빵을 이용한 간단 토스트입니다. 먼저 재료를 살펴볼까요? 먼저 식빵 준비하시구요 계란도 있어야겠죠? 시중에 파는 샐러드 드레싱을 기호에 따라 준비해주시구요. 참고로 저는 청** 코울슬로 드레싱을 사용했어요. 설탕 , 양상추 , 양배추 , 오이 , 파프리카 , 치즈 , 베이컨,닭 가슴살 양파.등등 취향과 기호에 따라 가감하시면 되겠죠. 저는 그냥 아주 간단하게 집에 있는 재료로 만들어봤습니다. 식빵, 계..
코코넛 오일의 다양한 활용법~^^ 요즘 많은 각광을 받고 있는 코코넛 오일에 대하여 말씀드려볼까 합니다 먼저 코코넛 오일이란 야자나무과 식물로 잘익은 코코넛 열매의 과육을 건조한 후 압착하여 추출한 식물성 오일을 말합니다 비정제 코코넛 오일은 코코넛 오일을 낮은 온도에서 화학물질 첨가없이 압착하여 추출한 것으로 영양소 파괴가 적고 코코넛 특유의 고소한 향과 맛이 유지되고 옅은 노란색을 띕니다 정제 코코넛 오일은 코코넛 특유의 향과 맛, 색을 제거한 오일로 주로 화장품이나 요리용 오일로 사용되며, 향이 거의 나지 않습니다 대부분의 식물성 오일이 불포화 지방산 으로 구성되어 있는 반면, 코코넛 오일은 포화지방산이 다량 함유되어 있어 24도 이하에서는 고체로 굳게 됩니다 동물성 포화지방은 동맥경화등 심혈관계 질환을 초래하지만, 코코넛오일의 포..
좁쌀여드름, 턱드름에 좋은 호호바오일~^^ 페이셜 오일 사용하시는 분들은 많이 들어보셨을 호호바오일! 페이셜 오일 과는 거리가 멀었던 제가 호호바 오일을 접하게 된건 작은딸의 피부 트러블 때문이랍니다 큰아이는 화농성 여드름으로, 고생했는데, 작은아이는 좁쌀여드름, 턱드름이 끊임없이 올라왔다 잦아들었다를 반복하며 나을 기미는 없고 어떤날은 너무 심해져서 보기 안타까울 정도였죠 본인도 굉장히 스트레스를 받았구요 게다가 코로나 때문에 마스크 착용까지 한뒤론 걷잡을 수없게 되었어요 좁쌀여드름에 호호바오일이 좋다는 얘기를 들었어서 사서 발라 보라고 했는데, 시큰둥하고 별반응이 없다가 안되겠는지 이것저것 화장품을 사들이기 시작하더라구요 좁쌀 여드름에 좋다는 식품에 비타민, 화장품, 뭐 이것저것 먹고 바르고 나름 신경을 많이 쓰는것 같았는데 정작 효과는 보지..
미백.쌀겨가루팩 (미강팩) 해보세요~^^ 오늘은 미백 , 탄력에 좋은 곡물팩 소개할게요 곡물가루팩 많이 들어보셨죠? 저도 한때는 피부 좋다는 말도 들었었는데.. 그게 언젯적 얘기인지.. 얼굴에 살이없어 움푹 들어간 볼 점있는거 빼고 피부에 나름 자신있다고 썬크림을 멀리 했던 결과가 불러온 기미 물을 싫어해 잘 안마셨더니 푸석하고 탄력없는 얼굴 ㅠㅠ 한마디로 총체적 난국이었어요 안되겠다 싶던차에 딸내미들 피부 돌보느라 알게된 페이셜 오일도 바르게 됐고 그러면서 자연스럽게 여러가지 팩에 대해서도 관심을 가지게 되었답니다 여러팩을 알아보다가 미강팩이란걸 알게 되었어요 사실 처음 들어보는 말이었는데 알고보니 쌀겨더라구요 쌀겨는 쌀을 도정할때 나오는 가장 고운 속겨라고합니다 일단 가격이 저렴하고 미백, 탄력에 좋다고 해서 인터넷으로 검색해보니 대용량인데..
피부톤을 맑게~ 로즈힙 오일에 대하여~~^^ 어제저녁에 좀 덥다 싶더니 오늘은 여름이 온 것처럼 많이 덥네요. 코로나 때문에 봄이 온것도 잘 느끼지 못했는데 벌써 여름이 다가오다니 ㅠㅠ 지금도 마스크 쓰면 더운데 앞으로 어떻게 해야 할지 조금 막막하네요. 빨리 종식되어야 맘 놓고 다닐텐데 말이죠. 오늘은 페이셜 오일중 로즈힙 오일에 대해 말씀 드릴까해요 티트리 오일 때문데 알게된 여러가지 페이셜 오일중 제가 쓰고 있는 로즈힙오일에 대해서도 함께 공유하고 싶어서 글올립니다. 로즈힙 오일이란 장미과로 야생 장미나무의 빨간 열매 또는 그 씨앗을 냉압착법 또는 용매 추출법으로 추출하는 식물성 오일로 연한 붉은색을 띠는 액체로 특유의 향이 있어요 로즈힙오일은 레몬의 60배가 넘는 비타민c를 함유하고 있구요 기미. 주근깨. 여드름에 효과가 있고 주름완화에 도..

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