코코넛 오일의 다양한 활용법~^^

요즘 많은 각광을 받고 있는 코코넛 오일에

대하여 말씀드려볼까 합니다

먼저 코코넛 오일이란 야자나무과 식물로

잘익은 코코넛 열매의 과육을 건조한 후

압착하여 추출한 식물성 오일을 말합니다

 

비정제 코코넛 오일은 코코넛 오일을 낮은

온도에서 화학물질 첨가없이 압착하여

추출한 것으로 영양소 파괴가 적고 코코넛

특유의 고소한 향과 맛이 유지되고

옅은 노란색을 띕니다

 

정제 코코넛 오일은 코코넛 특유의 향과

맛, 색을 제거한 오일로 주로 화장품이나

요리용 오일로 사용되며, 향이 거의

나지 않습니다

 

대부분의 식물성 오일이 불포화 지방산

으로 구성되어 있는 반면,

코코넛 오일은 포화지방산이 다량

함유되어 있어 24도 이하에서는

고체로 굳게 됩니다

 

동물성 포화지방은 동맥경화등

심혈관계 질환을 초래하지만,

코코넛오일의 포화지방산인 로르산은

중사슬지방산으로 몸속에 들어오자마자

연소되어 에너지를 생산하고

콜레스테롤에 부정적인 영향을 주지 않고

심장질환을 예방하는데 도움을 준다고 해요

 

코코넛 오일에는 모유보다 8배 많은

라우르산 성분이 함유되어 있어

면역력에 큰 도움이 되며

보습효과가 뛰어나 건성 피부에 좋고

모발의 손상을 보호하며 체온에 쉽게

녹아 마사지에도 자주 사용됩니다

살균, 항박테리아 효과로 치아의 세균과

잇몸 감염 완화를 위한

가글이나 천연 치약의 재료로도

쓰이고 있다고 합니다

 

머리부터 발끝까지 사용가능 한데요

아토피, 발진 ,여드름, 무좀, 비듬

에도 좋다고 해요

흑설탕과 섞어 각질제거제로

꿀과 섞어 각질팩으로

강황가루에 섞어 여드름팩으로도

뛰어난 보습력으로 립밤으로

메이크업 리무버로

사용할 수 있어요

 

24도 이하에선 고체 상태이기때문에

필요한 만큼 덜어서 중탕해서

사용하시면 되고 체온에 잘 녹기

때문에 손에 덜어 녹여서 사용하면

됩니다

약간의 자외선 차단 기능도 있다고해서

실내에선 썬크림 안발라도

걱정이 조금 덜되는 느낌이에요

 

저는 비정제 엑스트라버진 코코넛오일

사용하고 있는데 식용가능이라

좋아하는 식빵 구울때 식용유대신

사용하니 고소한 향이 생각보다 좋습니다

블랙커피 마실때 작은 티스푼으로

한스푼 타서 먹어봤는데~~

풍미가 정말 정말 일품이에요

강추합니다

자꾸 생각나는 맛이에요

 

그리고 제가 건성 피부인데

보습효과가 좋다고 해서

만능 수분, 보습 크림으로도

만들어 쓰고 있는데요

아주 간단해요

알로에 수분겔 아시죠

 

알로에 함량이 95% 이상 함유된

제품이면 됩니다

코코넛오일 한스푼에(중탕)

알로에겔 100ml 를 2분정도

열심히 섞어주세요

그러면 아주 맑은 크림 형태의

고수분 고보습 만능크림이 완성됩니다

 

직접 사용해본 후기는

발림성도 좋고 촉촉하고

아주 만족스럽다는 것입니다

저뿐 아니라 남편이랑 딸들에게도

써보라고 줘봤는데 모두들

좋다고 그러더라구요

 

화장품값도 만만치 않은데

가성비대비  짱인듯 싶습니다

 

코코넛오일의 다양한 장점

여러분들도 많이 활용해보세요~~~